¿Reacciona de forma intensa al rechazo?
¿Reacciona de forma intensa al rechazo?
Blog Article
¿Cómo describe usted su capacidad de lidiar con el rechazo?
¿Es posible que usted tenga rasgos de la DSR?
Identifique si la DSR está presente y cómo manejarla.
¿Qué efectos tiene la sensibilidad al rechazo en las interacciones de pareja?
Podemos analizar la DSR en la vida real con un ejemplo sencillo: Jamie y Taylor.
Taylor, en un intento por mejorar la relación, sugiere que dediquen tiempo a hablar y reconectarse.
La propuesta de Taylor podría ser vista por Jamie como algo más grave debido a su DSR. En vez de considerar la propuesta constructiva, Jamie se siente invadido por una ola de vergüenza y aceleración cardíaca.
Jamie se siente atrapado por pensamientos como "soy un compañero horrible", "nadie me puede querer" o "Taylor terminará conmigo".
En lugar de considerar la propuesta, Jamie podría retraerse emocionalmente o reaccionar de manera defensiva, diciendo: "¡No entiendo cómo puedes pensar eso!".
La interacción podría derivar en una discusión fuerte o en un silencio largo, perpetuando las emociones negativas.
En ausencia de TSR, Jamie podría reaccionar con leve preocupación o tristeza inicial y decidir tomarse tiempo para reflexionar.
Sin embargo, la reacción de Jamie no generaría grandes conflictos en su relación.
Rápidamente, Jamie podría responder con gratitud, diciendo: “Gracias por traer esto a colación. Me encantaría hablar sobre cómo reconectarnos. ¿Reservamos un momento para hablar con más calma?”.
Esta conversación promovería un mayor entendimiento y fortalecimiento de la relación.
Investigación sobre la sensibilidad al rechazo. Es pertinente señalar que el TSR no está reconocido en el DSM-5 como diagnóstico. Se trata de una terminología usada para describir emociones intensas asociadas a la percepción de rechazo. William Dodson, especialista en TDAH, escorts bonitas desarrolló el término para referirse al dolor emocional intenso asociado al rechazo percibido, la crítica o el incumplimiento de expectativas.
La disforia sensible al rechazo es más frecuente en adultos con TDAH o TEA, según los estudios. Estas diferencias podrían explicarse por variaciones en la regulación emocional y la estructura del cerebro. Los niveles más altos de crítica informados por adultos con TDAH en escorts muy bonitas comparación con los neurotípicos podrían fomentar su sensibilidad al rechazo.